Über uns
Unser engagiertes Team aus erfahrenen Yogalehrern, ganzheitlichen Gesundheitsexperten und talentierten Künstlern freut sich darauf, dich auf deiner Reise zur ganzheitlichen Entfaltung und zum Wohlbefinden zu begleiten.
Elisabeth Hoffmann
- Yogalehrerin BDY/EYU (Traumasensibles Yoga, Yoga in der Schwangerschaft)
- Autogenes Training
- Erzieherin
- Entspannungspädagogin
Kerstin Hazoth
Ich bin die Kerstin aus dem wunderschönen Niederbayern und leidenschaftliche Yogalehrerin (Basic BDY).
Zudem bin ich gelernte Sozialversicherungsfachangestellte und habe Management in der Gesundheitswirtschaft (B. Sc.) studiert. Privat bin ich auch sehr aktiv, ich liebe Sport und die Natur.
Meine Herzensangelegenheit ist es, Menschen zu zeigen, wie wunderbar man Yoga in den Alltag integrieren kann. Yoga besteht nämlich nicht nur aus Übungen, sondern es ist eine bewusste Lebenseinstellung und ein achtsamer Umgang mit sich selbst. Und glaubt mir eines: Jeder der diesen Yoga-Schatz gefunden hat, lässt ihn nie wieder los. Yoga tut uns allen so gut 😊
Link zu meiner Website: www.yogamitker.de
Andrea Stadler
Ich bin Andrea Stadler, geb. 1975, glücklich verheiratet und Mutter von drei wundervollen Kindern.
Außerdem bin ich seit Februar 2022 begeisterte Yogalehrerin (BYV)
und wie ich es gerne bezeichne, ein "Lebensfreude-Coach" :-)
In meiner intensiven 2-jährigen Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya in der Yogaschule Passau durfte ich
die Lehre des traditionellen Yoga kennen und lieben lernen.
Seitdem unterrichte ich mit großer Leidenschaft, Hingabe und einem Hauch Humor ganzheitliches Hatha-Yoga.
Durch verschiedene Aus- und Weiterbildungen und natürlich wertvollen, persönlichen Erfahrungen habe ich
mit der Zeit meinen eigenen Unterrichtsstil entwickelt. Dieser beinhaltet ganzheitliche, wohltuende Elemente, wie:
* Körper- und Atemübungen
* Meditation
* Tiefenentspannung
* positive Lebensimpulse
* begleitet durch heilsame Klänge
Diese Kombination hilft Dir wunderbar Dein inneres und äußeres Gleichgewicht zu finden, Deine Beweglichkeit zu verbessern,
Verspannungen und Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und mehr innere Ruhe zu verspüren.
Also ein rundum Wohlfühl-Paket für Dich! :-)
Ich würde mich sehr freuen, Dich kennenzulernen und mit Dir gemeinsam den "Zauber des Yoga" zu erleben.
Sonstige Empfehlungen:
Yoga Bayerwald von Dirk und Marion Glogau
http://www.yoga-bayerwald.de/
Glückskräuterei von Sabine Ott
https://www.xn--dieglckskruterei-4nb04b.de/
Du hast noch Fragen zum Haus Maitri?
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Traumasensibles Yoga
Beim traumasensiblen Yoga geht es darum, Körperübungen und Achtsamkeitstechniken zu kombinieren, um die Heilung von Traumata und emotionalen Blockaden zu fördern.
Dies ermöglicht es dir, die natürlichen Selbstheilungskräfte deines Körpers zu aktivieren, um innere Verletzungen und Schmerzen zu lindern.
Lerne, dich selbst besser zu verstehen und das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wiederherzustellen, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.
Deine individuelle Yogastunde
Gemeinsam gestalten wir eine ganz auf dich zugeschnittene Einzelstunde, vergleichbar mit einem maßgeschneiderten Kleidungsstück. In Begleitung mit Bachblüten kann dir dies helfen, in deine Mitte zu finden und deinen ganz persönlichen Weg zu entdecken.
Schwangerschaftsyoga
Schwangerschaftsyoga ist eine sanfte und sichere Yoga-Form, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter zugeschnitten ist. Es konzentriert sich auf Atemtechniken, Dehnungen und Körperhaltungen, um Beschwerden während der Schwangerschaft zu lindern und das Wohlbefinden zu fördern. Es hilft, eine stärkere Verbindung zum ungeborenen Kind herzustellen und auf die Geburt vorzubereiten.
